Чем полезен горячий шоколад для организма

Чем полезен горячий шоколад для организма

Горячий шоколад — ценный для здоровья продукт переработки какао, насыщенный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Это источник важных для организма минералов: калия, магния, железа, цинка, фосфора, марганца. Эти питательные вещества могут поддерживать здоровье внутренних органов и повышать уровень энергии.

Горячий шоколад — путь к сладкому здоровью

Свойства горячего шоколада и их воздействие на организм:

  1. Защита клеток. Напиток содержит мощные антиоксиданты, они нейтрализуют свободные радикалы, которые могут повреждать клетки и вызывать различные заболевания. Исследования показали, что количество этих веществ в какао превышает их содержание в зеленом чае и вине.
  2. Улучшение работы мозга. Антиоксиданты стимулируют кровоток к мозгу, улучшая когнитивные функции. Горячий шоколад может улучшить память, повысить концентрацию внимания и скорость реакции.
  3. Здоровье сердца и сосудов. Какао-порошок содержит калий и магний, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему. Антиоксиданты способствуют улучшению работы сердца и сосудов, снижению артериального давления, уровня холестерина, риска развития инсульта.
  4. Профилактика заболеваний. Теобромин — алкалоид в составе какао, обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом. Помогает при кашле и болях в горле, простуде и других респираторных заболеваниях, снижает воспалительные процессы, снимает спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру.
  5. Укрепление иммунитета. Горячий шоколад содержит цинк, который является важным микроэлементом для иммунной системы. Он помогает организму бороться с инфекциями и укреплять иммунитет.
  6. Улучшение настроения. Напиток обладает антидепрессивным эффектом. Какао стимулирует выработку серотонина и дофамина — «гормонов счастья», которые играют важную роль в регуляции настроения и уровня энергии.

Для получения максимальной пользы используют горячий шоколад с высоким содержанием какао (не менее 70%). Добавление специй (имбиря, корицы, мускатного ореха), миндального или кокосового молока, фруктов, ягод, бананов делает его еще более полезным.

Где купить горячий шоколад: чашка здоровья от Alta-kava

Интернет-магазин Alta-kava от компании Alta Kava Group, одного из крупнейших поставщиков кофе на рынке Украины, предлагает лучшую продукцию от мировых производителей.

Перейдя по ссылке https://alta-kava.com.ua/ru/ingredients/hot-chocolate/, можно выбрать и купить насыщенный, целебный горячий шоколад от известных и популярных брендов. Наслаждайтесь напитками от Alta-kava, пусть они дарят вам здоровье и отличное настроение!